1. Открываем программу ; 
2. Подключаем плеер к компьютеру ; 
3. Программа его определит и в правой колонке будут видны файлы плеера ; 
4. Нам нужно выбрать видеофайл для конвертирования, для этого слева выбираем вкладку "Видео" ; 
5. Внизу жмем на кнопку и выбираем файл, он добавляется в библиотеку ; 
6. Просто жмем на стрелку вправо, откроется окно с настройками ; 
7. Выбираем нужное (низк, средн. и высокое качество) и жмем ОК ; 
8. Видео сконвертируется и перенесется на плеер.

Если Вам нужно только сконвертировать Видео, и не переносить на плеер, то в правой колонке файлов, правой кнопкой кликните на видеофайле и выберите "Конвертировать файл".

Удачи!